|
Oppførsel i Dojo (på trening)
Dojo betyr treningslokalet også? Dojo
(treningslokalet)
Dojo-etikette
Disiplin i dojoen er meget viktig, og den skikk
og bruk som praktiseres er nødvendig for å trene
tradisjonell karate-do.
Uten
denne disiplinen er treningen meningsløs.
Selvdisiplin, gjensidig tillitt, og respekt for
enhver motstander / treningspartner er særdeles
viktig for sikker trening. Følg disse "gylne
reglene" i enhver dojo du går inn i.
Ved inngang og utgang av dojoen, hils mot shomen
og sensei.
Når du hilser på sensei eller en annen
karateka, bukk og si "oos".
Gå aldri med sko inne i dojoen.
Elevene må være nøye med hygienen. Alltid
kortklipte negler og ren Gi.
Denne må ikke
skrives eller tegnes på.
Det er forbudt å sparke, slå eller lene seg mot
veggene i dojo, før, under og etter trening..
Ingen snakking,
unntatt når det er helt
nødvendig er tillatt under trening.
Karatekaen må bestrebe seg på å rekke
treningen i tide, og selvfølgelig gjøre sitt
beste for å
følge den slik den er lagt opp.
Dersom du skal sitte så sitt i seisa eller
med bena i kors.
Når sensei roper på deg eller ber dere stille
opp så kom raskt på plass.
Før og etter trening skjer følgende prosedyre:
Still opp på en rett rekke etter grad, og
den høyest graderte beordrer "seisa"
Klassen setter seg i seisa og på
kommandoen "mokuso" lukkes øynene og man
forbereder seg på trening / tenker over
hva man har lært
På kommandoen "mokuso yame" lukker man
øynene opp
Den høyes graderte beordrer "Shomen ni
rei" og hele klassen hilser mot
hovedveggen
Så beordres "Sensei ni rei" etter at sensei har snudd seg mot klassen, og klassen
hilser på sensei. Ikke løft hodet før
sensei. Det er et grovt brudd på høfligheten.
Tilslutt beordres "Otaga ni rei" og
elevene hilser på hverandre.
Klubbens hovedtrener betegnes med Sensei, de
øvrige sortbeltene betegnes med Senpai.
· Dersom du er lavest gradert av den du
skal utføre noe sammen med, bukk først, er dere
likt gradert så hilser dere likt. Instruktørene
skal ikke tiltales med fornavn under trening.
· Husk dojoens skikk og bruk sammen med
bekjennelsen: Ydmykhet, oppriktighet,
respekt, renhet, strev og ærlighet. Da vil
du nå lengst.
|